SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

średni wzrost

  • Problem z zarostem na twarzy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się różne anomalie genetyczne a niektóre spowodowane są zmianami środowiskowymi, możesz mieć 0,1% szansy na genetycznie rzadki zarost i może trafić na ciebie. testo 550 to średni wyniki, zły styl życia - brak regeneracji, alko itd. też mogły zaniżyć wynik, nie wiadomo wolnego testosteronu masz bo to on jest aktywny. Minoxidil działa ale też nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2017-01-24 15:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupła 13. STAN ZDROWIA: średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2017-01-21 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi? Najlepiej jeść je kilka razy dziennie, ale w kontrolowanych ilościach. Dietetycy zalecają pięć porcji, czyli ok. 60 dag na dobę. Jedna porcja to nieduże jabłko lub średni pomidor, 12 dag surówki, miseczka zupy jarzynowej czy mały brokuł. Jeśli jesz trzy posiłki dziennie, dodaj do każdego ok. 185 g warzyw i owoców, pamiętając, że te [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2017-01-19 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tym BCAA w kapsułkach? Serio pytam, bo od czasu o do czasu jakieś odżywki i suple kupuje i o tym nie słyszałem. Co do lasek to imo najbardziej zwracam uwagę na twarz i najlepiej wzrost średni, waga średnia i jest ok. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-01-18 15:23:26

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 15:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wy to już na prawdę nie potrzebujecie specjalisty dzięki któremu urośniecie wzwyż tylko psychologa bo zachowujecie się 6 letnie dzieci z przedszkola, genetyka to genetyka wzrostu nie zmienisz tak samo jak nie zmienisz wielu innych, a 170 to normalny średni wzrost i nie widzę tu żadnego problemu przyczyny wstydu z tego powodu, użalania się

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 09:02:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W lato się więcej rośnie bo jest się na słońcu a słońce to witaminy i jest się więcej w ruchu jak np w wakacje był temat jeszcze na forum dlaczego się rośnie najwięcej w wakacje Nie jest to prawda, nie wierz we wszystko co jest w internecie bo większość informacji ogołem jest nieprawdziwa lub półprawdziwa. Latem są świeże warzywa, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupła 13. STAN ZDROWIA: średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2017-01-06 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Enathan 250mg 20ml Royal 100mg 20ml 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2017-01-02 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale to pokazuje tylko średni wzrost u młodziezy, można np. mieć skok wzrostu kilkanaście cm w ciągu kilku miesięcy :)

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ThejdwinsonPl to prawda a u Jona to niski a to średni wzrost Polaka

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jak już średni wzrost to 175-181 , żeby od 178 w obydwie strony była taka sama odległość ;)

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    178 to wzrost średni i to dane statystyczne, podane przez analityków ;D

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2016/12/21/915d4a6fcd6a4f64919568d580063d27.jpg Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 11 – 12 lutego 2017 roku we Wrocławiu!!! XXIV DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS , WROCŁAW, 10-12.02.2017 REGULAMIN 1. ORGANIZATOR - International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 23:16:59 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5razy w tygodni siłowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: sredni 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-12-04 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: ilość dziennego spożycia -białko: 140 g -węglowodany: 470 g -tłuszcz: 49 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dużo powtórzeń średni ciężar. trening Full Body Workout 4 razy w tygodniu plus spinning po 2 godziny 3 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: rzeźba plus siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-12-02 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000 m to średni dystans, więc kreatyna jeszcze moze pomóc jw beta alanina bardziej pomoże kup monohydrat, wzrost wagi to przez nawodnienie mięśni, aczkolwiek to raczej obserwuje się w zbyt duzych dawkach i nie u biegaczy tylko adeptów siłoni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-11-09 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] i Twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Dłuższa przerwa po wypadku we wakacje 100metki zjadłem a w poprzednie ostatni testosteron 11. POZIOM BF%: średni nie mam jak zmierzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche jest 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2016-10-23 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona a bieganie, a zywienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 30 Waga : 96kg Wzrost : 185 Cel treningowy : Zdecydowana poprawa wygladu fizycznego Staż treningowy na siłowni : Najpierw pare miesiecy (slabo z dieta), pozniej dluzsza przerwa, ze wzgledu na sytuacje osobista, nastepnie znowu pare miesiecy, pozniej znowu dluzsza przerwa (ze wzgledu na sytuacje osobista zgubilem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-10-17 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost po 19 roku życia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od 4 miesięcy mam 19 lat i mierzę 172 cm wzrostu. Nie jest to tragedia, wielu znajomych jest ode mnie niższych, powiedziałbym nawet, że w moim otoczeniu wzrost średni. Jednak chciałbym urosnąć jeszcze jeden centymetr, zaznaczę, że przez te ostatnie 4 miesiące urosłem prawie centymetr. Dlaczego chcę jeszcze jednego centymetra? Bo moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2016-10-11 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - obliczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 Typ budowy ciała endo Trening Siłowy Liczba treningów w tygodniu 4 Średni czas twania min. 50 Intensywność średnia Trening Aerobowy Liczba treningów w tygodniu 2 Średni czas twania min. 15 Intensywność średnia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-10-06 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)